Nährwerte und Kalorien (kcal) NESTLE Waffel mit Kokoscreme je 37 g
Produzent: A&P
Näahrwerte je 37 g NESTLE Waffel mit Kokoscreme
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
203,0
|
21,6
|
NA
|
11,9
|
NA
|
2,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 37 g NESTLE Waffel mit Kokoscreme
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,2%
|
7,9%
|
17,8%
|
3,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,1%
|
6,3%
|
14,3%
|
2,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 37 g NESTLE Waffel mit Kokoscreme
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
850 Kj |
|
| |
|
203 kcal |
|
| KH: |
21,6 g |
86,4 Kcal |
42,6% |
| Fett |
11,9 g |
107,1 Kcal |
52,8% |
| Eiweiss |
2,4 g |
9,6 Kcal |
4,7% |
| Punkte | 4,7 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
NESTLE Waffel mit Kokoscreme ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
