Nährwerte und Kalorien (kcal) Nordsee Garnelenbaguette je 1 Stück
Produzent: Nordsee
Näahrwerte je 1 Stück Nordsee Garnelenbaguette
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
282,0
|
34,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Nordsee Garnelenbaguette
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
12,8%
|
12,4%
|
14,9%
|
18,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
11,3%
|
9,9%
|
12,0%
|
14,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Nordsee Garnelenbaguette
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.180 Kj |
|
|
|
282 kcal |
|
KH: |
34,0 g |
136,0 Kcal |
48,2% |
Fett |
10,0 g |
90,0 Kcal |
31,9% |
Eiweiss |
14,0 g |
56,0 Kcal |
19,9% |
Punkte | 5,8 |
|
Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nordsee Garnelenbaguette ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nordsee
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fastfood