Nährwerte und Kalorien (kcal) Nordseekäse je 100 g
Produzent: Gut von Holstein
Näahrwerte je 100 g Nordseekäse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
3.850,0
|
0,0
|
NA
|
331,0
|
NA
|
209,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Nordseekäse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
175,0%
|
0,0%
|
494,0%
|
278,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
154,0%
|
0,0%
|
398,8%
|
222,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nordseekäse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.602 Kj |
|
| |
|
3.850 kcal |
|
| KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Fett |
331,0 g |
2.979,0 Kcal |
77,4% |
| Eiweiss |
209,0 g |
836,0 Kcal |
21,7% |
| Punkte | 100,9 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nordseekäse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gut von Holstein
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
