Nährwerte und Kalorien (kcal) Nougat je 100 g
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 100 g Nougat
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
589,0
|
46,0
|
NA
|
41,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Nougat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
26,8%
|
16,7%
|
61,2%
|
13,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
23,6%
|
13,4%
|
49,4%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nougat
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.465 Kj |
|
|
|
589 kcal |
|
KH: |
46,0 g |
184,0 Kcal |
31,2% |
Fett |
41,0 g |
369,0 Kcal |
62,6% |
Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
6,8% |
Punkte | 14,4 |
|
Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nougat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben