Nährwerte und Kalorien (kcal) Nougat Rohmasse je 100 g
Näahrwerte je 100 g Nougat Rohmasse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
511,0
|
46,3
|
NA
|
32,9
|
NA
|
8,0
|
7,6
|
Bedarfsdeckung je 100 g Nougat Rohmasse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,2%
|
16,8%
|
49,1%
|
10,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,4%
|
13,5%
|
39,6%
|
8,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nougat Rohmasse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.141 Kj |
|
| |
|
511 kcal |
|
| KH: |
46,3 g |
185,1 Kcal |
36,2% |
| Fett |
32,9 g |
295,9 Kcal |
57,9% |
| Eiweiss |
8,0 g |
32,2 Kcal |
6,3% |
| Punkte | 12,2 |
|
| Broteinheiten |
3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nougat Rohmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Marzipan, Lakritze, Krokant, Nougat
