gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Nucki Erdbeer (Zeitungsangabe) je 1 Stück

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Nucki Erdbeer (Zeitungsangabe)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
183,0 1,0 NA 1,0 NA 1,0 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Nucki Erdbeer (Zeitungsangabe)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 8,3% 0,4% 1,5% 1,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 7,3% 0,3% 1,2% 1,1%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Nucki Erdbeer (Zeitungsangabe)  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Nucki Erdbeer (Zeitungsangabe)  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Nucki Erdbeer (Zeitungsangabe)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1 Kj
183 kcal
KH: 1,0 g 4,0 Kcal 2,2%
Fett 1,0 g 9,0 Kcal 4,9%
Eiweiss 1,0 g 4,0 Kcal 2,2%
Punkte3,2
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Nucki Erdbeer (Zeitungsangabe)  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Nucki Erdbeer (Zeitungsangabe)  : Verteilung der Brennwerte


Nucki Erdbeer (Zeitungsangabe) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben