Nährwerte und Kalorien (kcal) Nudeleintpf 18.1.2013 je 2100 g
Näahrwerte je 2100 g Nudeleintpf 18.1.2013
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.599,0
|
265,0
|
NA
|
37,5
|
NA
|
50,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 2100 g Nudeleintpf 18.1.2013
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
72,7%
|
96,4%
|
56,0%
|
67,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
64,0%
|
77,0%
|
45,2%
|
53,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 2100 g Nudeleintpf 18.1.2013
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
6.693 Kj |
|
| |
|
1.599 kcal |
|
| KH: |
265,0 g |
1.060,0 Kcal |
66,3% |
| Fett |
37,5 g |
337,5 Kcal |
21,1% |
| Eiweiss |
50,3 g |
201,2 Kcal |
12,6% |
| Punkte | 30,8 |
|
| Broteinheiten |
22,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nudeleintpf 18.1.2013 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
