Nährwerte und Kalorien (kcal) Nudeln K-Classic, roh (80g wird 180g) je 80 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 80 g Nudeln K-Classic, roh (80g wird 180g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
282,0
|
58,7
|
NA
|
1,1
|
NA
|
9,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 80 g Nudeln K-Classic, roh (80g wird 180g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,8%
|
21,3%
|
1,6%
|
12,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,3%
|
17,1%
|
1,3%
|
10,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 80 g Nudeln K-Classic, roh (80g wird 180g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.181 Kj |
|
| |
|
282 kcal |
|
| KH: |
58,7 g |
234,8 Kcal |
83,3% |
| Fett |
1,1 g |
9,9 Kcal |
3,5% |
| Eiweiss |
9,4 g |
37,6 Kcal |
13,3% |
| Punkte | 4,8 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nudeln K-Classic, roh (80g wird 180g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nudel-, Teigwarengerichte
