Nährwerte und Kalorien (kcal) Nudeln Sesam & Teriyaki-Sauce je 100 g
Produzent: REWE
Näahrwerte je 100 g Nudeln Sesam & Teriyaki-Sauce
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
132,0
|
23,7
|
NA
|
2,2
|
NA
|
3,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Nudeln Sesam & Teriyaki-Sauce
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
6,0%
|
8,6%
|
3,3%
|
4,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
5,3%
|
6,9%
|
2,7%
|
3,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nudeln Sesam & Teriyaki-Sauce
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
558 Kj |
|
|
|
132 kcal |
|
KH: |
23,7 g |
94,8 Kcal |
71,8% |
Fett |
2,2 g |
19,8 Kcal |
15,0% |
Eiweiss |
3,4 g |
13,6 Kcal |
10,3% |
Punkte | 2,4 |
|
Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nudeln Sesam & Teriyaki-Sauce ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte