Nährwerte und Kalorien (kcal) Nudelpfanne mit Geflügel je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Nudelpfanne mit Geflügel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
626,0
|
84,2
|
NA
|
17,8
|
NA
|
32,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Nudelpfanne mit Geflügel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
28,5%
|
30,6%
|
26,5%
|
43,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
25,0%
|
24,5%
|
21,4%
|
34,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Nudelpfanne mit Geflügel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.620 Kj |
|
| |
|
626 kcal |
|
| KH: |
84,2 g |
336,7 Kcal |
53,8% |
| Fett |
17,8 g |
159,8 Kcal |
25,5% |
| Eiweiss |
32,3 g |
129,1 Kcal |
20,6% |
| Punkte | 12,4 |
|
| Broteinheiten |
7,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nudelpfanne mit Geflügel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
