Nährwerte und Kalorien (kcal) Nudelpfanne mit Gemüse je 1 Stück
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 1 Stück Nudelpfanne mit Gemüse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
426,0
|
63,7
|
NA
|
10,5
|
NA
|
15,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Nudelpfanne mit Gemüse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,4%
|
23,2%
|
15,7%
|
21,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,0%
|
18,5%
|
12,7%
|
16,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Nudelpfanne mit Gemüse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.794 Kj |
|
| |
|
426 kcal |
|
| KH: |
63,7 g |
254,8 Kcal |
59,8% |
| Fett |
10,5 g |
94,5 Kcal |
22,2% |
| Eiweiss |
15,8 g |
63,2 Kcal |
14,8% |
| Punkte | 8,3 |
|
| Broteinheiten |
5,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nudelpfanne mit Gemüse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (frisch)
