Nährwerte und Kalorien (kcal) Nudelpizza 7.7.2012 je 2144 g
Näahrwerte je 2144 g Nudelpizza 7.7.2012
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.948,0
|
192,5
|
NA
|
72,4
|
NA
|
131,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 2144 g Nudelpizza 7.7.2012
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
88,5%
|
70,0%
|
108,1%
|
175,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
77,9%
|
56,0%
|
87,2%
|
140,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 2144 g Nudelpizza 7.7.2012
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
8.158 Kj |
|
| |
|
1.948 kcal |
|
| KH: |
192,5 g |
770,0 Kcal |
39,5% |
| Fett |
72,4 g |
651,6 Kcal |
33,4% |
| Eiweiss |
131,7 g |
526,8 Kcal |
27,0% |
| Punkte | 40,5 |
|
| Broteinheiten |
16,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nudelpizza 7.7.2012 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
