Nährwerte und Kalorien (kcal) Nudelreis je 100 g
Produzent: Riesaer
Näahrwerte je 100 g Nudelreis
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
359,0
|
70,0
|
NA
|
2,6
|
NA
|
14,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Nudelreis
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,3%
|
25,5%
|
3,9%
|
18,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,4%
|
20,3%
|
3,1%
|
14,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nudelreis
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.505 Kj |
|
| |
|
359 kcal |
|
| KH: |
70,0 g |
280,0 Kcal |
78,0% |
| Fett |
2,6 g |
23,4 Kcal |
6,5% |
| Eiweiss |
14,0 g |
56,0 Kcal |
15,6% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nudelreis ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Riesaer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
