Nährwerte und Kalorien (kcal) Nuss-Müsli je 100 g
Produzent: Alnatura
Näahrwerte je 100 g Nuss-Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
357,0
|
56,8
|
NA
|
9,8
|
NA
|
10,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Nuss-Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,2%
|
20,7%
|
14,6%
|
14,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,3%
|
16,5%
|
11,8%
|
11,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nuss-Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.507 Kj |
|
| |
|
357 kcal |
|
| KH: |
56,8 g |
227,2 Kcal |
63,6% |
| Fett |
9,8 g |
88,2 Kcal |
24,7% |
| Eiweiss |
10,5 g |
42,0 Kcal |
11,8% |
| Punkte | 7,0 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nuss-Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Alnatura
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
