Nährwerte und Kalorien (kcal) Nussiger Lochkäse Jogging je 1 Stück
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 1 Stück Nussiger Lochkäse Jogging
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
94,0
|
0,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Nussiger Lochkäse Jogging
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,3%
|
0,0%
|
9,0%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,8%
|
0,0%
|
7,2%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Nussiger Lochkäse Jogging
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
393 Kj |
|
| |
|
94 kcal |
|
| KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Fett |
6,0 g |
54,0 Kcal |
57,4% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
42,6% |
| Punkte | 2,2 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nussiger Lochkäse Jogging ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse
