Nährwerte und Kalorien (kcal) nusskati je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g nusskati
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
532,0
|
53,4
|
NA
|
32,3
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g nusskati
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,2%
|
19,4%
|
48,2%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,3%
|
15,5%
|
38,9%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g nusskati
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.222 Kj |
|
| |
|
532 kcal |
|
| KH: |
53,4 g |
213,6 Kcal |
40,2% |
| Fett |
32,3 g |
290,7 Kcal |
54,6% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
5,3% |
| Punkte | 12,5 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
nusskati ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
