Nährwerte und Kalorien (kcal) Nusskuchen m. Kirschen je 1502 g
Näahrwerte je 1502 g Nusskuchen m. Kirschen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
3.350,0
|
414,2
|
NA
|
85,5
|
NA
|
60,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1502 g Nusskuchen m. Kirschen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
152,3%
|
150,6%
|
127,6%
|
80,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
134,0%
|
120,4%
|
103,0%
|
64,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1502 g Nusskuchen m. Kirschen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
14.026 Kj |
|
| |
|
3.350 kcal |
|
| KH: |
414,2 g |
1.656,8 Kcal |
49,5% |
| Fett |
85,5 g |
769,5 Kcal |
23,0% |
| Eiweiss |
60,2 g |
240,8 Kcal |
7,2% |
| Punkte | 65,3 |
|
| Broteinheiten |
34,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nusskuchen m. Kirschen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
