Nährwerte und Kalorien (kcal) Nussmix berry je 100 g
Produzent: Hofer
Näahrwerte je 100 g Nussmix berry
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
517,0
|
46,1
|
NA
|
30,9
|
NA
|
11,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Nussmix berry
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,5%
|
16,8%
|
46,1%
|
14,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,7%
|
13,4%
|
37,2%
|
11,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nussmix berry
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.122 Kj |
|
| |
|
517 kcal |
|
| KH: |
46,1 g |
184,4 Kcal |
35,7% |
| Fett |
30,9 g |
278,1 Kcal |
53,8% |
| Eiweiss |
11,1 g |
44,4 Kcal |
8,6% |
| Punkte | 12,0 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nussmix berry ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
