Nährwerte und Kalorien (kcal) Nussmix Lidl je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Nussmix Lidl
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
642,0
|
15,1
|
NA
|
54,5
|
NA
|
20,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Nussmix Lidl
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
29,2%
|
5,5%
|
81,3%
|
26,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
25,7%
|
4,4%
|
65,7%
|
21,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nussmix Lidl
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.656 Kj |
|
| |
|
642 kcal |
|
| KH: |
15,1 g |
60,4 Kcal |
9,4% |
| Fett |
54,5 g |
490,5 Kcal |
76,4% |
| Eiweiss |
20,0 g |
80,0 Kcal |
12,5% |
| Punkte | 16,8 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nussmix Lidl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
