Nährwerte und Kalorien (kcal) Nutella je 100 g
Näahrwerte je 100 g Nutella
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
547,0
|
56,8
|
NA
|
31,8
|
NA
|
6,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Nutella
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
24,9%
|
20,7%
|
47,5%
|
8,8%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
21,9%
|
16,5%
|
38,3%
|
7,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nutella
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
2.260 Kj |
|
|
|
547 kcal |
|
KH: |
56,8 g |
227,2 Kcal |
41,5% |
Fett |
31,8 g |
286,2 Kcal |
52,3% |
Eiweiss |
6,6 g |
26,4 Kcal |
4,8% |
Punkte | 12,6 |
|
Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nutella ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben