Nährwerte und Kalorien (kcal) Nutella (Schweiz) je 100 g
Produzent: Ferrero
Näahrwerte je 100 g Nutella (Schweiz)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
530,0
|
56,4
|
NA
|
31,0
|
NA
|
6,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Nutella (Schweiz)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,1%
|
20,5%
|
46,3%
|
8,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,2%
|
16,4%
|
37,3%
|
6,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Nutella (Schweiz)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.215 Kj |
|
| |
|
530 kcal |
|
| KH: |
56,4 g |
225,6 Kcal |
42,6% |
| Fett |
31,0 g |
279,0 Kcal |
52,6% |
| Eiweiss |
6,4 g |
25,6 Kcal |
4,8% |
| Punkte | 12,3 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Nutella (Schweiz) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ferrero
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
