Nährwerte und Kalorien (kcal) Oblaten-Lebkuchen Diätline je 100 g
Produzent: Zielpunkt
Näahrwerte je 100 g Oblaten-Lebkuchen Diätline
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
395,0
|
55,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Oblaten-Lebkuchen Diätline
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,0%
|
20,0%
|
20,9%
|
10,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,8%
|
16,0%
|
16,9%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Oblaten-Lebkuchen Diätline
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.661 Kj |
|
| |
|
395 kcal |
|
| KH: |
55,0 g |
220,0 Kcal |
55,7% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
31,9% |
| Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
8,1% |
| Punkte | 8,1 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Oblaten-Lebkuchen Diätline ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zielpunkt
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
