Nährwerte und Kalorien (kcal) Obstriegel, Erdbeer-Banane, 30g je 1 Stück
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 1 Stück Obstriegel, Erdbeer-Banane, 30g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
89,0
|
20,0
|
NA
|
0,6
|
NA
|
0,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Obstriegel, Erdbeer-Banane, 30g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,0%
|
7,3%
|
0,9%
|
1,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,6%
|
5,8%
|
0,7%
|
1,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Obstriegel, Erdbeer-Banane, 30g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
378 Kj |
|
| |
|
89 kcal |
|
| KH: |
20,0 g |
80,0 Kcal |
89,9% |
| Fett |
0,6 g |
5,4 Kcal |
6,1% |
| Eiweiss |
0,9 g |
3,6 Kcal |
4,0% |
| Punkte | 1,6 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Obstriegel, Erdbeer-Banane, 30g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Obsterzeugnisse
