Nährwerte und Kalorien (kcal) Obsttorte aus Mürbeteig fettreich mit Tortenguß je 100 g
Näahrwerte je 100 g Obsttorte aus Mürbeteig fettreich mit Tortenguß
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
202,0
|
27,0
|
NA
|
9,2
|
NA
|
2,8
|
1,9
|
Bedarfsdeckung je 100 g Obsttorte aus Mürbeteig fettreich mit Tortenguß
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,2%
|
9,8%
|
13,7%
|
3,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,1%
|
7,8%
|
11,1%
|
2,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Obsttorte aus Mürbeteig fettreich mit Tortenguß
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
846 Kj |
|
| |
|
202 kcal |
|
| KH: |
27,0 g |
107,8 Kcal |
53,4% |
| Fett |
9,2 g |
82,6 Kcal |
40,9% |
| Eiweiss |
2,8 g |
11,0 Kcal |
5,5% |
| Punkte | 4,4 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Obsttorte aus Mürbeteig fettreich mit Tortenguß ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Obsttorten
