Nährwerte und Kalorien (kcal) Ochsenschwanzsuppe 12.10.2012 je 1696 g
Näahrwerte je 1696 g Ochsenschwanzsuppe 12.10.2012
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.219,0
|
97,9
|
NA
|
51,4
|
NA
|
91,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1696 g Ochsenschwanzsuppe 12.10.2012
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
55,4%
|
35,6%
|
76,7%
|
121,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
48,8%
|
28,5%
|
61,9%
|
96,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1696 g Ochsenschwanzsuppe 12.10.2012
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
5.102 Kj |
|
| |
|
1.219 kcal |
|
| KH: |
97,9 g |
391,6 Kcal |
32,1% |
| Fett |
51,4 g |
462,6 Kcal |
37,9% |
| Eiweiss |
91,1 g |
364,4 Kcal |
29,9% |
| Punkte | 26,0 |
|
| Broteinheiten |
8,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ochsenschwanzsuppe 12.10.2012 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
