Nährwerte und Kalorien (kcal) Ölz Topfen-Strudel 400 g je 100 g
Produzent: Ölz, Rudolf Meisterbäcker GmbH
Näahrwerte je 100 g Ölz Topfen-Strudel 400 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
284,0
|
47,0
|
NA
|
6,5
|
NA
|
9,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ölz Topfen-Strudel 400 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,9%
|
17,1%
|
9,7%
|
12,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,4%
|
13,7%
|
7,8%
|
9,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ölz Topfen-Strudel 400 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.188 Kj |
|
| |
|
284 kcal |
|
| KH: |
47,0 g |
188,0 Kcal |
66,2% |
| Fett |
6,5 g |
58,5 Kcal |
20,6% |
| Eiweiss |
9,3 g |
37,2 Kcal |
13,1% |
| Punkte | 5,5 |
|
| Broteinheiten |
3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ölz Topfen-Strudel 400 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ölz, Rudolf Meisterbäcker GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
