Nährwerte und Kalorien (kcal) ofen crispies je 100 g
Produzent: DeBeukelaer
Näahrwerte je 100 g ofen crispies
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
390,0
|
68,0
|
NA
|
8,7
|
NA
|
9,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g ofen crispies
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,7%
|
24,7%
|
13,0%
|
13,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,6%
|
19,8%
|
10,5%
|
10,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g ofen crispies
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.631 Kj |
|
| |
|
390 kcal |
|
| KH: |
68,0 g |
272,0 Kcal |
69,7% |
| Fett |
8,7 g |
78,3 Kcal |
20,1% |
| Eiweiss |
9,9 g |
39,6 Kcal |
10,2% |
| Punkte | 7,5 |
|
| Broteinheiten |
5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
ofen crispies ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle DeBeukelaer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreideerzeugnisse
