Nährwerte und Kalorien (kcal) Ofen Geschnetzeltes je 100 g
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 100 g Ofen Geschnetzeltes
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
147,0
|
3,1
|
NA
|
9,1
|
NA
|
12,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ofen Geschnetzeltes
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,7%
|
1,1%
|
13,6%
|
17,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,9%
|
0,9%
|
11,0%
|
13,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ofen Geschnetzeltes
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
615 Kj |
|
| |
|
147 kcal |
|
| KH: |
3,1 g |
12,4 Kcal |
8,4% |
| Fett |
9,1 g |
81,9 Kcal |
55,7% |
| Eiweiss |
12,8 g |
51,2 Kcal |
34,8% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ofen Geschnetzeltes ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischgerichte vom Schwein
