Nährwerte und Kalorien (kcal) Ofen-Geschnetzeltes mit Tomate je 1 Stück
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 1 Stück Ofen-Geschnetzeltes mit Tomate
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
312,0
|
7,0
|
NA
|
16,0
|
NA
|
35,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Ofen-Geschnetzeltes mit Tomate
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
14,2%
|
2,5%
|
23,9%
|
46,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
12,5%
|
2,0%
|
19,3%
|
37,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Ofen-Geschnetzeltes mit Tomate
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.305 Kj |
|
|
|
312 kcal |
|
KH: |
7,0 g |
28,0 Kcal |
9,0% |
Fett |
16,0 g |
144,0 Kcal |
46,2% |
Eiweiss |
35,0 g |
140,0 Kcal |
44,9% |
Punkte | 7,0 |
|
Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ofen-Geschnetzeltes mit Tomate ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte