Nährwerte und Kalorien (kcal) Ofenspirelli Tüte je 100 g
Näahrwerte je 100 g Ofenspirelli Tüte
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
281,0
|
52,2
|
NA
|
2,8
|
NA
|
11,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Ofenspirelli Tüte
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,8%
|
19,0%
|
4,2%
|
15,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,2%
|
15,2%
|
3,4%
|
12,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Ofenspirelli Tüte
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.177 Kj |
|
| |
|
281 kcal |
|
| KH: |
52,2 g |
208,8 Kcal |
74,3% |
| Fett |
2,8 g |
25,2 Kcal |
9,0% |
| Eiweiss |
11,8 g |
47,2 Kcal |
16,8% |
| Punkte | 5,0 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Ofenspirelli Tüte ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
