Nährwerte und Kalorien (kcal) (Oliven-)Käsestick ca. 25g je 100 g
Produzent: Hofpfisterei
Näahrwerte je 100 g (Oliven-)Käsestick ca. 25g
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
419,0
|
42,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g (Oliven-)Käsestick ca. 25g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
19,0%
|
15,3%
|
22,4%
|
20,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
16,8%
|
12,2%
|
18,1%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g (Oliven-)Käsestick ca. 25g
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.753 Kj |
|
|
|
419 kcal |
|
KH: |
42,0 g |
168,0 Kcal |
40,1% |
Fett |
15,0 g |
135,0 Kcal |
32,2% |
Eiweiss |
15,0 g |
60,0 Kcal |
14,3% |
Punkte | 8,6 |
|
Broteinheiten |
3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
(Oliven-)Käsestick ca. 25g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofpfisterei
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren