Nährwerte und Kalorien (kcal) Omas Zucchinikuchen 11.8.16 je 1408 g
Näahrwerte je 1408 g Omas Zucchinikuchen 11.8.16
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
4.946,0
|
568,0
|
NA
|
264,8
|
NA
|
72,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1408 g Omas Zucchinikuchen 11.8.16
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
224,8%
|
206,5%
|
395,2%
|
97,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
197,8%
|
165,1%
|
319,0%
|
77,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1408 g Omas Zucchinikuchen 11.8.16
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
20.710 Kj |
|
| |
|
4.946 kcal |
|
| KH: |
568,0 g |
2.272,0 Kcal |
45,9% |
| Fett |
264,8 g |
2.383,2 Kcal |
48,2% |
| Eiweiss |
72,8 g |
291,2 Kcal |
5,9% |
| Punkte | 111,9 |
|
| Broteinheiten |
47,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Omas Zucchinikuchen 11.8.16 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
