Nährwerte und Kalorien (kcal) Onken Joghurt mild - Eiskaffee je 100 g
Produzent: Dr. Oetker
Näahrwerte je 100 g Onken Joghurt mild - Eiskaffee
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
93,0
|
15,6
|
NA
|
1,4
|
NA
|
4,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Onken Joghurt mild - Eiskaffee
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
4,2%
|
5,7%
|
2,1%
|
5,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,7%
|
4,5%
|
1,7%
|
4,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Onken Joghurt mild - Eiskaffee
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
392 Kj |
|
| |
|
93 kcal |
|
| KH: |
15,6 g |
62,4 Kcal |
67,1% |
| Fett |
1,4 g |
12,6 Kcal |
13,5% |
| Eiweiss |
4,4 g |
17,6 Kcal |
18,9% |
| Punkte | 1,7 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Onken Joghurt mild - Eiskaffee ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Oetker
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse
