Nährwerte und Kalorien (kcal) Orangencreme abgeschlagen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Orangencreme abgeschlagen
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
123,0
|
21,9
|
NA
|
2,4
|
NA
|
2,9
|
0,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Orangencreme abgeschlagen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,6%
|
8,0%
|
3,5%
|
3,8%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,9%
|
6,4%
|
2,8%
|
3,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Orangencreme abgeschlagen
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
516 Kj |
|
|
|
123 kcal |
|
KH: |
21,9 g |
87,6 Kcal |
71,2% |
Fett |
2,4 g |
21,3 Kcal |
17,3% |
Eiweiss |
2,9 g |
11,5 Kcal |
9,3% |
Punkte | 2,3 |
|
Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Orangencreme abgeschlagen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts