Nährwerte und Kalorien (kcal) Oreo Choc White je 100 g
Näahrwerte je 100 g Oreo Choc White
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
508,0
|
65,0
|
NA
|
25,0
|
NA
|
4,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Oreo Choc White
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,1%
|
23,6%
|
37,3%
|
6,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,3%
|
18,9%
|
30,1%
|
4,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Oreo Choc White
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.135 Kj |
|
| |
|
508 kcal |
|
| KH: |
65,0 g |
260,0 Kcal |
51,2% |
| Fett |
25,0 g |
225,0 Kcal |
44,3% |
| Eiweiss |
4,6 g |
18,4 Kcal |
3,6% |
| Punkte | 11,2 |
|
| Broteinheiten |
5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Oreo Choc White ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse
