Nährwerte und Kalorien (kcal) organic oatcakes je 100 g
Produzent: nairn's
Näahrwerte je 100 g organic oatcakes
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
418,0
|
57,7
|
NA
|
16,3
|
NA
|
10,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g organic oatcakes
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,0%
|
21,0%
|
24,3%
|
13,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,7%
|
16,8%
|
19,6%
|
10,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g organic oatcakes
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.750 Kj |
|
| |
|
418 kcal |
|
| KH: |
57,7 g |
230,8 Kcal |
55,2% |
| Fett |
16,3 g |
146,7 Kcal |
35,1% |
| Eiweiss |
10,2 g |
40,8 Kcal |
9,8% |
| Punkte | 8,8 |
|
| Broteinheiten |
4,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
organic oatcakes ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle nairn's
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile, Plätzchen, Keks
