Nährwerte und Kalorien (kcal) Original Elsässer Mini Flammkuchen je 115 g
Produzent: bofrost
Näahrwerte je 115 g Original Elsässer Mini Flammkuchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
257,0
|
24,4
|
NA
|
14,1
|
NA
|
7,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 115 g Original Elsässer Mini Flammkuchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,7%
|
8,9%
|
21,0%
|
9,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,3%
|
7,1%
|
17,0%
|
7,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 115 g Original Elsässer Mini Flammkuchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.075 Kj |
|
| |
|
257 kcal |
|
| KH: |
24,4 g |
97,6 Kcal |
38,0% |
| Fett |
14,1 g |
126,9 Kcal |
49,4% |
| Eiweiss |
7,4 g |
29,6 Kcal |
11,5% |
| Punkte | 5,8 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Original Elsässer Mini Flammkuchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle bofrost
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
