Nährwerte und Kalorien (kcal) Orto Mio Rote Pfefferonen je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Orto Mio Rote Pfefferonen
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
149,0
|
4,7
|
NA
|
12,1
|
NA
|
4,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Orto Mio Rote Pfefferonen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
6,8%
|
1,7%
|
18,1%
|
5,6%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
6,0%
|
1,4%
|
14,6%
|
4,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Orto Mio Rote Pfefferonen
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
616 Kj |
|
|
|
149 kcal |
|
KH: |
4,7 g |
18,8 Kcal |
12,6% |
Fett |
12,1 g |
108,9 Kcal |
73,1% |
Eiweiss |
4,2 g |
16,8 Kcal |
11,3% |
Punkte | 3,8 |
|
Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Orto Mio Rote Pfefferonen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gemüse (eingelegt)