Nährwerte und Kalorien (kcal) OSteinofenstiks Tomate Aldi je 100 g
Näahrwerte je 100 g OSteinofenstiks Tomate Aldi
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
260,0
|
48,6
|
NA
|
2,7
|
NA
|
10,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g OSteinofenstiks Tomate Aldi
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,8%
|
17,7%
|
4,0%
|
13,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,4%
|
14,1%
|
3,3%
|
10,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g OSteinofenstiks Tomate Aldi
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.086 Kj |
|
| |
|
260 kcal |
|
| KH: |
48,6 g |
194,4 Kcal |
74,8% |
| Fett |
2,7 g |
24,3 Kcal |
9,3% |
| Eiweiss |
10,2 g |
40,8 Kcal |
15,7% |
| Punkte | 4,6 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
OSteinofenstiks Tomate Aldi ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
