Nährwerte und Kalorien (kcal) Pane viva je 100 g
Näahrwerte je 100 g Pane viva
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
254,0
|
50,6
|
NA
|
0,8
|
NA
|
9,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Pane viva
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
11,5%
|
18,4%
|
1,2%
|
12,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
10,2%
|
14,7%
|
1,0%
|
9,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pane viva
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.062 Kj |
|
|
|
254 kcal |
|
KH: |
50,6 g |
202,4 Kcal |
79,7% |
Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
2,8% |
Eiweiss |
9,2 g |
36,8 Kcal |
14,5% |
Punkte | 4,3 |
|
Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Pane viva ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben