Nährwerte und Kalorien (kcal) Paprikasalatkräuter Alditütchen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Paprikasalatkräuter Alditütchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
257,0
|
56,0
|
NA
|
2,2
|
NA
|
3,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Paprikasalatkräuter Alditütchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,7%
|
20,4%
|
3,3%
|
4,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,3%
|
16,3%
|
2,7%
|
3,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Paprikasalatkräuter Alditütchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.076 Kj |
|
| |
|
257 kcal |
|
| KH: |
56,0 g |
224,0 Kcal |
87,2% |
| Fett |
2,2 g |
19,8 Kcal |
7,7% |
| Eiweiss |
3,3 g |
13,2 Kcal |
5,1% |
| Punkte | 4,5 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Paprikasalatkräuter Alditütchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
