Nährwerte und Kalorien (kcal) Paprikasoße je 700 g
Näahrwerte je 700 g Paprikasoße
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
242,0
|
27,0
|
NA
|
10,8
|
NA
|
9,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 700 g Paprikasoße
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
11,0%
|
9,8%
|
16,1%
|
12,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,7%
|
7,8%
|
13,0%
|
9,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 700 g Paprikasoße
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.015 Kj |
|
| |
|
242 kcal |
|
| KH: |
27,0 g |
108,0 Kcal |
44,6% |
| Fett |
10,8 g |
97,2 Kcal |
40,2% |
| Eiweiss |
9,3 g |
37,2 Kcal |
15,4% |
| Punkte | 5,2 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Paprikasoße ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
