Nährwerte und Kalorien (kcal) Paprikawurst je 100 g
Näahrwerte je 100 g Paprikawurst
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
286,0
|
48,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
1,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Paprikawurst
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,0%
|
17,5%
|
14,9%
|
1,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,4%
|
14,0%
|
12,0%
|
1,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Paprikawurst
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.197 Kj |
|
| |
|
286 kcal |
|
| KH: |
48,0 g |
192,0 Kcal |
67,1% |
| Fett |
10,0 g |
90,0 Kcal |
31,5% |
| Eiweiss |
1,0 g |
4,0 Kcal |
1,4% |
| Punkte | 5,9 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Paprikawurst ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
