Nährwerte und Kalorien (kcal) Parboiled-Langkorn-Spitzenreis(Fertig gekocht) je 100 g
Produzent: ja!
Näahrwerte je 100 g Parboiled-Langkorn-Spitzenreis(Fertig gekocht)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
141,0
|
30,8
|
NA
|
0,6
|
NA
|
3,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Parboiled-Langkorn-Spitzenreis(Fertig gekocht)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,4%
|
11,2%
|
0,9%
|
4,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
9,0%
|
0,7%
|
3,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Parboiled-Langkorn-Spitzenreis(Fertig gekocht)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
600 Kj |
|
| |
|
141 kcal |
|
| KH: |
30,8 g |
123,2 Kcal |
87,4% |
| Fett |
0,6 g |
5,4 Kcal |
3,8% |
| Eiweiss |
3,2 g |
12,8 Kcal |
9,1% |
| Punkte | 2,4 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Parboiled-Langkorn-Spitzenreis(Fertig gekocht) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ja!
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreide / Reis
