Nährwerte und Kalorien (kcal) Parboiled Langkorn Spitzenreis, ungekocht je 100 g
Produzent: Penny
Näahrwerte je 100 g Parboiled Langkorn Spitzenreis, ungekocht
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
358,0
|
79,8
|
NA
|
0,7
|
NA
|
6,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Parboiled Langkorn Spitzenreis, ungekocht
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,3%
|
29,0%
|
1,0%
|
9,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,3%
|
23,2%
|
0,8%
|
7,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Parboiled Langkorn Spitzenreis, ungekocht
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.517 Kj |
|
| |
|
358 kcal |
|
| KH: |
79,8 g |
319,2 Kcal |
89,2% |
| Fett |
0,7 g |
6,3 Kcal |
1,8% |
| Eiweiss |
6,9 g |
27,6 Kcal |
7,7% |
| Punkte | 6,0 |
|
| Broteinheiten |
6,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Parboiled Langkorn Spitzenreis, ungekocht ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Penny
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Getreide / Reis
