Nährwerte und Kalorien (kcal) Parmesan je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Parmesan
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
402,0
|
0,0
|
NA
|
29,7
|
NA
|
32,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Parmesan
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,3%
|
0,0%
|
44,3%
|
43,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,1%
|
0,0%
|
35,8%
|
34,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Parmesan
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.671 Kj |
|
| |
|
402 kcal |
|
| KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Fett |
29,7 g |
267,3 Kcal |
66,5% |
| Eiweiss |
32,4 g |
129,6 Kcal |
32,2% |
| Punkte | 10,0 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Parmesan ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
