gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Pasta Deliziosa mit Lachsfilet (Mama Mancini) je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Pasta Deliziosa mit Lachsfilet (Mama Mancini)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
154,0 12,1 NA 8,9 NA 5,8 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Pasta Deliziosa mit Lachsfilet (Mama Mancini)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 7,0% 4,4% 13,3% 7,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 6,2% 3,5% 10,7% 6,2%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Pasta Deliziosa mit Lachsfilet (Mama Mancini)  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Pasta Deliziosa mit Lachsfilet (Mama Mancini)  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Pasta Deliziosa mit Lachsfilet (Mama Mancini)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 644 Kj
154 kcal
KH: 12,1 g 48,4 Kcal 31,4%
Fett 8,9 g 80,1 Kcal 52,0%
Eiweiss 5,8 g 23,2 Kcal 15,1%
Punkte3,6
Brot­ein­heiten 1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Pasta Deliziosa mit Lachsfilet (Mama Mancini)  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Pasta Deliziosa mit Lachsfilet (Mama Mancini)  : Verteilung der Brennwerte


Pasta Deliziosa mit Lachsfilet (Mama Mancini) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben