Nährwerte und Kalorien (kcal) Penne Gorgonzola (Combino) je 100 g
Produzent: Lidl
Näahrwerte je 100 g Penne Gorgonzola (Combino)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
152,0
|
17,0
|
NA
|
7,2
|
NA
|
4,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Penne Gorgonzola (Combino)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
6,9%
|
6,2%
|
10,7%
|
6,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
6,1%
|
4,9%
|
8,7%
|
5,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Penne Gorgonzola (Combino)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
635 Kj |
|
|
|
152 kcal |
|
KH: |
17,0 g |
68,0 Kcal |
44,7% |
Fett |
7,2 g |
64,8 Kcal |
42,6% |
Eiweiss |
4,7 g |
18,8 Kcal |
12,4% |
Punkte | 3,3 |
|
Broteinheiten |
1,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Penne Gorgonzola (Combino) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lidl
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben