Nährwerte und Kalorien (kcal) Penne Gorgonzola (Villa Gusto) je 100 g
Produzent: Norma
Näahrwerte je 100 g Penne Gorgonzola (Villa Gusto)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
126,0
|
18,5
|
NA
|
3,5
|
NA
|
4,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Penne Gorgonzola (Villa Gusto)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,7%
|
6,7%
|
5,2%
|
6,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
5,0%
|
5,4%
|
4,2%
|
4,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Penne Gorgonzola (Villa Gusto)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
529 Kj |
|
|
|
126 kcal |
|
KH: |
18,5 g |
74,0 Kcal |
58,7% |
Fett |
3,5 g |
31,5 Kcal |
25,0% |
Eiweiss |
4,5 g |
18,0 Kcal |
14,3% |
Punkte | 2,5 |
|
Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Penne Gorgonzola (Villa Gusto) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Norma
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)