Nährwerte und Kalorien (kcal) Penne Rialto je 100 g
Produzent: bofrost
Näahrwerte je 100 g Penne Rialto
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
168,0
|
24,5
|
NA
|
4,9
|
NA
|
6,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Penne Rialto
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,6%
|
8,9%
|
7,3%
|
8,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,7%
|
7,1%
|
5,9%
|
6,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Penne Rialto
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
707 Kj |
|
| |
|
168 kcal |
|
| KH: |
24,5 g |
98,0 Kcal |
58,3% |
| Fett |
4,9 g |
44,1 Kcal |
26,2% |
| Eiweiss |
6,4 g |
25,6 Kcal |
15,2% |
| Punkte | 3,3 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Penne Rialto ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle bofrost
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (TK)
